女性性冷淡最佳食疗方法是什么 这几个食谱非常有效

　　不要以为只有男性会出现性冷淡、性欲低下的状况，很多女性身上也会出现性冷淡，因为健康、体质等多方面原因，婚后很多女性得了性冷淡，这种情况会影响夫妻的关系，其实女性性冷淡是可以通过饮食进行调理的，下面这些食疗方非常有效。

　　1、参杞炖海参

　　食材：枸杞、海参、党参、盐、油。方法：把海参处理干净，然后枸杞、党参一起放进炖盅里面，隔水炖2个小时，加入油、盐调味食用。有益气、补肾、养精、补血的功效。适用于血虚、气虚、肾虚引起的头晕、腰脚无力、性欲低下。

　　2、附片炖猪腰

　　食材：猪腰，制附片。做法：猪腰洗净切片，用生粉和盐搓洗几遍，去掉腥膻味，然后和制附片一起加水炖1个小时，加盐调味食用。每天食用一次，坚持10天可以见到效果。有补肾、活气血的作用。可以改善性冷淡。

　　3、虾米粥

　　食材：干晒虾米，核桃仁，粳米，油、盐、葱。方法：虾米洗净放入水中泡30分钟，核桃仁捣碎，然后把它们和粳米一起放进锅里煮粥，食用时加入油、盐、葱调味。有补肾、强身、补钙等作用。

　　4、回春蛤蚧酒

　　材料：人参、蛤蚧、淫羊藿、益智仁、枸杞、白酒。做法：把所有药物放进白酒瓶中，盖上盖子密封浸泡3个月，然后每晚睡前取适量饮用。有益肾阳、活气血的功效，可以治疗肾阳虚引起的性欲低下。

　　上面这些就是治疗女性性冷淡的最佳食疗方法，女性性欲低下的原因很多，如果是身体虚弱引起的，通过饮食方法调理是很有效的，不过如果是心理或者疾病引起的，最好到医院进行治疗，同时多和丈夫沟通，促进夫妻感情，这样对改善性冷淡是很有帮助的。