如何告别性冷淡来保持持久力呢

　　性冷淡主要指的及时性欲发生了减退，这种疾病的发病率是比较高的，无论是男女哪方患有了这种疾病，都会直接降低性生活的能力，严重的话是性生活不协调的同时还会导致夫妻之间的感情发生破裂，可以说其影响力也是很大的，因此在此病发生之后就该及时的进行处理。那么如何告别性冷淡来保持持久力呢?

　　其实告别性冷淡和保持持久力主要就是从以下几方面来进行入手的：

　　1、及时的进行治疗，在出现了性冷淡之后一定要先明确其病因，之后再根据其病因作出针对性的治疗，而且在治疗的时候一定要让自己的心情放松，再积极配合医生进行治疗，而这种疾病的治疗大多是以心理咨询和药物辅助治疗为主的，大多数的患者在采用这种方法治疗之后都会有好的疗效。

　　2、放松心情，在这种疾病发生之后千万不要有过重的负担，应该先放松自己的心情，尽量消除一切不良的心里情绪，之后在药物治疗的同时，再通过一些中药来进行调理，这样在治疗之后才会有好的疗效，患者的性冷淡也才会尽快的痊愈。

　　3、夫妻双方要多进行沟通，对于性生活这一方面不要觉得不好意思，在遇到什么问题之后一定要多沟通，尤其是在一方出现了性冷淡的症状之后，更要注意沟通，而且还应该多给予安慰。之后在进行性生活的时候可以先通过抚摸的方法来提高双方的性欲，之后再性交，这样才可以提高性生活的质量。

　　相信大家通过上述内容对性冷淡的处理方法就有一定了解了，大家在了解这些之后，在日常生活中就应该多了解一些两性的知识，而且还可以加强体育锻炼，这样对自身的身心健康是非常有利的，从而也就可以避免性冷淡这种疾病会发生了。