上下体比例不平衡！上身小，下身肥胖！头小

Q臀大，且肥胖！大腿太粗，导致腿不直！圈圈腿！！！大象腿！而且腰和肚子上的肉特多！……

A病情分析：根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来减肥，忌药物减肥或节食减肥指导意见：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨……

下身肥胖怎么回事

Q下身肥胖怎么回事

A病情分析：肥胖是一种慢性代谢性疾病，主要特征为体内脂肪过度处级和体重超重引起肥胖的因素有很多，比如遗传因素，环境因素，内分泌调节异常，炎症，肠道菌群等。如果平时吃的过多，不适当的运……

腿粗下身肥胖怎么减下去有办法吗

Q下身肥胖怎么减下去。新年吉祥进行检查检查的第的发发的第的发的第

A下身肥胖的这个情况要考虑，可能是自己平时的时候做的比较多，运动比较少，导致了局部脂肪堆积的这个情况，还是要坚持锻炼身体，少吃多餐。平时的时候一定要适当的锻炼身体。

下身肥胖怎么办?

Q问题描述:盆骨宽,大腿和小腿都粗,上半身又很瘦,买裤子不好买.我身高160,腰围……

A您好,可以通过慢跑跳绳等   

下身肥胖者应该怎样减肥？

Q下身肥胖者应该怎样减肥？

A你好，下身肥胖的患者首先不要吃油腻辛辣，含糖量高的食物，要营养均衡，早午晚定时定量吃饭，不要熬夜。不要久坐或者是久卧，要活动起来多做运动，游泳，深蹲，健身操每天坚持30分钟左右，注……

下身肥胖的原因有什么

Q下身肥胖的原因有什么

A下身肥胖基本上都是皮下脂肪沉积所导致的，和能量摄入太多有直接关系。另外就是雌激素可以促进脂肪沉积在臀部，常见于产后或者中年妇女。下肢阻力运动可以使下肢肌肉呈现力量型改变，看起来也显……

下身肥胖体型不均衡怎么解决

Q下身肥胖体型不均衡怎么解决

A堆积在下半身的顽固脂肪，是造成肥胖的罪魁祸首。既然无法摆脱，最好的方式就是将其转化为肌肉。选择注重下半身力量的运动，就能塑造出充满力量感和紧绷感的线条，自然能展修长、健康的感受。

下身肥胖，怎样快速瘦下身

Q上身还好，下身肥胖，穿衣服还行可买裤子特别难买  

A病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。  指导意见：还有跑步，可以……

下身肥胖是什么原因造成的

Q下身肥胖是什么原因造成的

A下身出现肥胖，可能是遗传因素，也可能是长时间站立会导致回心血量减少，从而导致下半身浮肿，出现下半身肥胖，长时间的久坐或者是不良姿势的坐着

下身肥胖的注意事项

Q最近一段时间我总是觉得自己胖了，而且明显胖在了臀部以及大腿以下。我这个人平常特别……

A你好！臀部要练翘，运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。这样子夹，次……