乙肝小三阳如何食疗

       乙肝小三阳是一种传染性的疾病，是病毒的感染引起的，也就是常说的乙肝病毒导致疾病产生的，问题是很严重的，只要是接触了乙肝病毒的人就会受到传染的，速度是特别的快，所以要及时的治疗才好，是可以通过饮食调整的。

       1、乙肝小三阳的患者应该吃些清淡的食物，多补充维生素的，比如多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。对病情的恢复都是有帮助的。

       2、乙肝小三阳食物要多吃些蛋白质含量高的食物，因为蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝小三阳患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一

       3、乙肝小三阳要经常补充微量元素的，身体需要的各种营养元素都是要及时补充的，尤其是锌、锰、硒等微量元素，部分乙肝小三阳患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此乙肝小三阳患者宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

       4、乙肝小三阳的患者营养要均衡的，平时多吃些营养的食物，吃些水果和蔬菜的，不能吃不干净的食物，不吃脂肪高的食物，这个期间患者要注意不能喝酒的，注意不能上火的，这些都是能帮助病情好转的。

       乙肝小三阳疾病的人是越来越多了，而且这个病的危害性是非常大的，严重的影响了患者的身体健康情况，所以要及时的治疗好才行呢，不然会传染给别人的，期间的饮食要调理好的，注意饮食要清淡的，吃有营养的食物。