乙肝小三阳要注意什么

    父亲现在已经确诊得了小三阳了，检查出来已经有两个多月的时间了，是在体检的时候检查出来的，现在食欲还可以的，也没有什么特别的不舒服的地方，现在也没有治疗，想要知道平时要注意什么呢。

    1，乙肝小三阳要注意预防传染给自己的家里人，在确诊自己得了小三阳之后，就应该把使用的东西和碗筷之类的东西，和家里人区分开的，因为小三阳是会有一定的传染性的，预防万一也不会有什么不好的，家里人是可以到医院进行检查的，要是身体里面没有乙肝抗体的话，是可以注射疫苗预防的，要是身体里面有抗体就不用太担心了，只需要平时做好预防工作就可以很好地避免了、

    2，乙肝小三阳患者平时需要注意自己的心情的，患者一定要保持心情舒畅，不可以过度的伤心或者是担心了，而且平时的时候还可以多出去运动一下的，是可以有一个良好的社交的空间的，没事的时候是可以找朋友聊聊天，做一些太极之类的运动，也是很好的，适当的运动是可以增强自己的免疫力的，而且也是可以缓解自己的心情的，患者还需要有一个足够的睡眠时间的，不可以过度的劳累。

    3，乙肝小三阳注意自己的饮食，患者要是没有什么症状的话，是可以依靠饮食调理的，是会有很大的作用的，患者平时营养要加强，是可以适当的多喝点牛奶多吃一些豆制品的，而且平时的生活中，还可以适当的多吃一些蔬菜和水果也是很好的，不可以吃太多的海鲜类的食物了，更加不可以吃辛辣的食物，平时避免喝酒抽烟，避免吃一些不好消化的食物，一定要保护好自己的肝脏。

    最后，乙肝小三阳的患者平时多注意自己的病情发展，而且需要定期到医院进行检查的，出现了不适的症状的时候，一定要第一时间到医院去检查和治疗，是不可以耽误自己的身体和病情的发展的。