乙肝小三阳吃什么食物

       乙肝小三阳是生活中能经常见到的疾病，这是一种综合性的病症，一般都是因为乙肝病毒感染引起的疾病，发病的速度是非常快的，问题是非常严重的，所以应该及时的需找解决问题的方法对症治疗的，这个时候饮食怎么调理呢。

       1、乙肝小三阳的病人可以吃些绿色食物的，这个有利于肝病的恢复，吃辛辣的食物和生冷的食物会加重病情的，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜的，适当的锻炼身体的，注意要劳逸结合的，这样才对身体好的。

       2、乙肝患者在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，还有就是奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物也要多吃的，吃饭的时候粗细要搭配的合理，吃些容易消化的食物，可以多吃些海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。

       3、乙肝患者平时注意补充身体需要的各种营养的，高维生素类的食物多吃。高蛋白类的食物多吃，高纤维素类的食物多吃，高盐的食物要少吃的，高脂肪类的食物要少吃的，这些都注意到了病情恢复的就快了。

       4、乙肝小三阳的患者吃些清淡的食物吧，多吃水果的，比如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。多吃蔬菜的，比如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，多做运动的，跑步、游泳、打球等都是对病情有帮助的。

       乙肝小三阳这个病是很严重的疾病，因为这个病是乙肝病毒传染引起的疾病，很多的人都会受到感染的，所以应该及时的发现隔离治疗的，不然身边的人都会受影响的，这个病治疗是需要时间的，要调理好心情配合治疗的，注意饮食的，注意锻炼身体的，注意卫生的。