没有患有乙肝小三阳的人群，或是不是乙肝病毒携带者的人群，在日常生活中不能对这种疾病大意，很多人都觉得只要能够切断一切传播途径，就可以避免自己患病的可能，其实大家不知道，如果没有好的生活习惯也有可能患上这种疾病，下面我们就来了解一下，能够诱发我们患上小三阳的诱因。
1、乱用药物，我们都知道肝脏是人体最大的代谢器官，所有的药物都要在肝脏内进行分解，转化，解毒和代谢，如果乱用保肝药，就必定会加重对肝脏的代谢负担，另外，各种药物的成分错综复杂，药物之间的化学作用，也很有可能会导致肝脏的损害加重，这样就加剧了人们患上肝炎的几率。
2、吸烟或喝酒，吸烟和喝酒都会导致肝脏的负担加重，同时对肝脏的损害也会加大，如果是乙肝病毒的携带者，那么烟和酒会一起和乙肝病毒损害肝脏，从而导致人们的肝功能无法正常运行，最终导致患者出现肝炎。
3、饮食不科学，很多患有乙肝小三阳或是一个病毒呈阴性的患者，在检查自己的肝功能都正常的时候，就不注重自己的饮食了，于是患者由于大量的进食肉类，或是吃含糖量比较高的食物，这就导致多余的蛋白质和糖类转化为脂肪，随着身体的日渐肥胖，最终就会形成脂肪肝，加重肝脏的负担。
4、经常熬夜，对于经常性的熬夜或是经常上夜班的人群，患上乙肝小三阳的几率也是比较常人高出很多的，这是因为身体长时间的没有得到充足的休息，导致患者的肝脏没有大量的血液通过，这就导致肝脏不能及时地获得血液中的氧气和养分，使得肝细胞不能进行正常的修复和再生。
为了让自己远离乙肝小三阳这种疾病，保护自己的肝脏健康，大家在日常生活中一定要多多爱护自己的身体，随时谨记是药三分毒，避免滥用药物，还应该要戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯和作息习惯，以便能够让自己拥有健康的身体，能够正常的生活和工作。