小三阳忌吃什么

    乙肝小三阳是一种常见的肝脏疾病，小三阳除了根据病情进行治疗外，同时也要注意饮食调理，哪些食物可以吃，哪些不能吃，都是要了解清楚的，这样才更有利于疾病的治疗。那么小三阳要忌吃什么呢？下面来给大家介绍一下。

　　首先小三阳要忌吃辛辣刺激性的食物的，像辣椒，还有一些调料如葱、蒜，姜之类的，这些食物会加重肝脏负担的，要以清淡饮食为主。

　　其次小三阳要忌吃油炸、高脂的食物，这类食物容易导致消化不良，吸收不好，还会加重肝脏的代谢负担。对小三阳的治疗和恢复都是不利的。

　　另外高糖食物小三阳也尽量不要吃，因为高糖食物会加重胃肠道症状，会让肝脏脂肪化，加重肝脏负担，对于转氨酶的降低与肝脏的修复都是很不利的。

　　还有就是小三阳要忌吃高胆固醇食物，胆固醇是需要在肝脏内进行解毒、分解、代谢的，食用这类食物就会使肝脏负担加重，所以对于动物肝脏、蛋黄等高胆固醇的食物，小三阳如有转氨酶高的现象的，最好不要吃。

　　最后就是小三阳要忌饮酒吸烟，酒精在肝脏内代谢会让肝细胞的正常酶系统受到影响，酗酒严重的可致肝细胞出现变性，坏死，从而直接损害肝细胞，所以小三阳要注意忌酒。而烟也是不宜的，因为烟中含有多种有毒物质，这些物质可损害肝功能，可以抑制肝细胞 再生和修复，对病情是很不利的 。

　　建议小三阳平时可多吃新鲜蔬菜和水果，还有真菌类食品以及一些高蛋白食物，这些对小三阳的治疗和恢复都是有帮助的。

　　以上就是一些小三阳患者需要忌吃的食物，做好相关的饮食调理工作，配合合理的治疗，良好的生活习惯和良好的心态，这些对于小三阳的治疗和控制病情都有很大的帮助，小三阳患者一定要注意以上饮食上的宜忌。