小三阳不能吃什么蔬菜 饮食调理好可以保证身体健康

　　一般患有小三阳的患者，多多少少都会出现一些身体不舒服的感觉，有的患者会出现食欲不振，有的患者也会出现肝区不适以及身体乏力等症状，这些都是比较常见的小三阳患者会出现的症状，需要积极地调理和治疗，才会得到改善，那么，小三阳不能吃什么蔬菜。

　　1，小三阳不能吃的蔬菜也就是辣椒以及洋葱之类的，这样的蔬菜患者最好是少吃一些，因为辛辣的东西对患者的病情不利，不应该让患者食用，平时可以适当的吃点其他的新鲜蔬菜和水果，只要是富含多种维生素的食物都可以让患者吃一些，因为富含维生素的食物，可以有效的增加患者的免疫力，对患者的身体康复会有很好的作用，而且平时适当的多吃点真菌类的食物会有好处，比如：菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等等，尽量避免吃一些油腻的东西，不管是做饭还是选择食物上面，都不能要太多油的，不然都会引起患者食欲不振。

　　2，患者平时还可以多吃点高蛋白的食物，比如：鱼类、豆制品、奶类等等，适当的吃点蛋类以及瘦肉等等，也会含有丰富的蛋白质，这类的蛋白质都是比较易消化和吸收的，也可以有效的提高人体抗感染能力，对患者的病情治疗会有一定的帮助，患者平时需要避免吃一些不易于消化的东西，而且尽量避免抽烟喝酒也是很重要的，因为烟酒的刺激性很大，很容易造成乙肝小三阳的病情慢慢的加重，造成治疗效果都会变得很不好，患者一定要切记总是参加一些社交活动。

　　最后，患有小三阳的患者这食量要恰当，尽量养成少吃多餐的习惯比较好，每天要保证自己食用的东西不能太多，不然也会容易造成消化不良，从而也会加重肝脏的负担，给患者带来一些不利影响，尤其是不能暴饮暴食，日常多吃点清淡的小菜就可以了。