血小板减少吃什么食物好？

　　对于血小板减少患者来说，及时调治是很重要的，患者可以通过一些食物来起到缓解改善的效果，那么血小板减少吃什么食物好呢?可以选择一些食疗的，尤其是可以配合一些中药，制成药膳来调治，可很好的缓解血小板减少症。下面来看看具体的一些饮食调理法。

　　1.猪皮红枣羹：猪皮 ，红枣 ，冰糖，各适量。先把猪皮去毛洗好并切小块，然后和去核的大枣一起入锅，加冰糖和清水，用大火烧开后再改用小火炖成稠羹作佐餐食用。可补血美容，对于血小板减少引起的牙龈出血，或是缺铁性贫血等有辅助治疗效果。

　　2..大枣糯米粥：羊胫骨 ，大枣 ，糯米 ，红糖，各适量，先把羊胫骨清洗干净并砸碎，加水煮汤去骨，然后再把洗好的糯米、大枣放到羊胫骨汤中煮粥，煮好后加红糖调食即可，一天分两次温热时食，可益精血，补脾胃。

　　3.芪枣羊骨粥：羊骨 ，黄芪 ，大枣 、大米、细盐、葱白、生姜，各适量。先把羊骨打碎，然后和黄芪、大枣入锅煎汤，去检测题 后加米一起煮粥，熟后加各种调料再稍煮一会即可，温热空腹服，尤其适合秋冬季节食用，可补肾气，强筋骨，健脾胃，对于再生障碍性贫血也适宜。

　　除食疗个，血小板减少症还要注意多吃以下食物：

　　高蛋白饮食：在日常饮食当中要多吃牛奶、瘦肉及鱼蛋豆类等含蛋白质高的食物。血小板减少主要以出血为典型的症状，而出血属热者，所以在饮食上要选择一些性偏寒凉的食物，如蔬菜水果中性凉的，对于止血有利，平时可适当的选择，如常见的荸荠、莲藕，还有荠菜、黑木耳、梨等，都是不错的选择。

　　血小板减少者同时会伴有贫血现象，所以饮食上要多吃一些含铁的食物，如果患者出血少而渐停时的食物，在饮食上就要选择一些健脾、益气、摄血的食物，如此 红枣、花生等可制成药膳、菜肴食用，还有无花果、葡萄干等，都可常吃。

　　上面就是关于血小板减少适宜吃的一些食物，这些食物对于病情会有一定的辅助治疗效果，患者平时可根据自己的情况来选择，同时还要注意忌口，像一些可能会引起过敏或是有碍血小板的食物要避免食用，对于油腻及酒糟类食物要尽量少吃或不吃，忌烟，这些都不利于血小板减少症的防治。