心脏稍增大要怎样调理和治疗锻炼

　　心脏是人体最为重要的一个器官，具有发动机之称，如果心脏方面出现了问题，患者的生命健康会大大受到影响，很多人在出现胸闷、气短、水肿等不适症状表现的时候，进一步检查发现有心脏扩大。如果是心脏稍微扩大情况不严重，要采取有效的办法进行治疗，那么具体怎么调理和治疗锻炼呢？

　　第一、规律用药

　　引发心脏大的原因比较多，比如有高血压性心脏病、冠心病、扩张性心肌病、酒精性心肌病、围产期心肌病等。对于于不同原因所引发的心脏扩大，还应该采取不同的方法进行治疗，总体来讲药物治疗是比较常用的，要根据病情的具体情况，择有效的药物合理规范的服用。

　　第二、证充足的睡眠

　　在心脏稍微增大之后，患者日常千万不要过于劳累，每天要保证充足的睡眠，通过科学合理的休息，有助于让心脏得到更好的休息，对于减少心脏进一步扩大有好处。

　　第三、行适当的锻炼

　　发现心脏稍微增大之后，该进行适当的锻炼，特别是要根据心脏功能的具体情况，参加散步、游泳、打太极拳、跳广场舞等之类较为舒缓的运动，在运动的过程中有助于提高身体的抵抗力，对于防止心脏进一步扩大也会有帮助，但前要注意不能进行过于剧烈的运动。

　　第四、期到医院做检查

　　心脏稍微增大的人要注意定期到医院做心电图、心脏彩超等方面的检查，通过相关的检查有助于及早发现心脏是否进一步扩大，如短时间内病情发生了比较大的变化，要积极调整治疗的方案。

　　心脏稍微增大调理治疗的方法非常的多，上面介绍的这几个方法应该综合起来应用。同时患者也要注意做好科学合理饮食，清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，千万不要吃辛辣油腻、刺激性的食物，并要保持轻松愉悦的精神状态等。将多个方法综合起来做好，更有利于控制好病情。