腰部摔伤扭伤

Q我的体格比较健壮，前几天搞训练手腕扭伤了，昨天考核，有单杠项目，我手没抓住就摔了……

A你所说的这种症状，没有人能给你肯定答案的，想排除肋骨骨折，必须自己去医院拍胸片检查。如果检查没发现问题，就考虑皮肤软组织损伤，就不需要有什么担心的，这两天最好多休息少活动。

腰部脊椎疼痛

Q我前两天干活儿两小时后腰部酸痛。这两天转移到腰部脊椎了。也是干活两小时后，我曾贴……

A我认为这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，睡硬板床，少弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。

肩颈腰部不适

Q肩颈腰部酸胀，还有手臂，浑身无力，有时候头会胀痛，有四五年了

A首先考虑还是肌肉劳损引起的症状的可能性比较大。这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。

腰部肌肉酸疼

Q患者年龄:34患者性别:男去年七月份摔了一下，腰部摔倒台阶上了，当时休息了一个月……

A根据你的描述症状，诊断明确的，这种情况注意休息保暖保护很关键，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以了。

腰部下方疼痛

Q腰部下面屁股上方的硬硬的骨头那里坐久了就会很痛，像断了一样，只有手慢慢撑着才能坐……

A根据你的描述症状考虑还是腰椎间盘突出引起的症状的可能性比较大。这种情况注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。

腰部经常酸痛

Q去拍了MRI影像学所见…腰椎生理曲度存在？想问问这有问题吗

A这个不要紧的考虑还是腰肌劳损引起的症状的可能性大。这种情况对休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，睡硬板床，少弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药……

腰部胀气酸痛

Q医生您好我左后腰胀气，有几个月了！最近还腰疼，后腰总是很凉。我这是什么情况？

A您好，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，建议平日注意休息，避免久坐，受凉，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、针灸……

腰部骨头总响

Q每次弯腰很久或者早上刚起床在大幅度扭腰时腰部的骨头就会咔咔作响。这是什么的问题呢……

A这种情况考虑生理性弹响，没有疼痛等其它不适，不需特殊处理。建议平日注意休息，避免久坐，受凉，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，平日可练习……

腰部抽筋厉害

Q岁  68岁，女，有腰椎11.12处增生，一年前摔过1次，腰……

A你好，这种情况可能是腰肌劳损，腰部长时间久坐久站，弯腰，负重都是诱因，可以配合一些中医中药进行治疗，每天多做一些腰背肌锻炼。

冬季腰部减肥

Q病情描述:  我去年生了儿子后就一直要带他，没时间想减肥的事……

A你好，根据你所描述的这种情况来看，如果想进行减肥，这种情况下首先要进行控制饮食，并且增加体育运动锻炼的治疗，只有这种情况才可以达到减肥的目的。