在我们的身体当中，咽喉是帮助我们身体进行呼吸和进食的重要通道，但是因为很多的原因，我们的咽部会出现异物感。专家告诉大家，如果出现了咽部异物感的话，是有很大的危害的，所以大家要学会如何进行预防哦。
1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜是预防咽部有异物感的措施之一。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对咽部有异物感的预防也是有好处的。
2、咽部有异物感如何预防还包括避免进食致癌食物。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。
3、预防咽部有异物感还要注意保持科学的饮食习惯。不吃太硬或过于粗糙的食物，进食不要过快，切忌狼吞虎咽，暴饮暴食。饮食不要过烫，不饮烈性酒，以免对食道粘膜的刺激和损伤。避免某类维生素或微量元素的缺乏。食品应多样化，营养结构合理化，有利于咽部有异物感的预防。
如果大家的身体出现了咽部异物感的话，那么很可能说明我们的身体出现了一些问题，所以建议大家在生活当中，能够重视这种情况，在身体出现咽部异物感的话，那么就要及时到正规的医院进行检查。