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孙珂 主治医师
近期餐后16点，前期8左右2年没吃药主要靠运动控制
Q近期餐后16点，前期8左右2年没吃药主要靠运动控制，最近一月末运动，感觉有点乏，……
A如果是患有糖尿病的疾病，不但用药物控制血糖值，还要注意饮食调理，不要吃含糖量高的食物，需要做有氧运动增强体质，需要靠日常生活的保养，不要吃辛辣刺激性食物。
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李莉 主治医师
卵巢功能紊乱，做排卵检测
Q病情描述:监测排卵必须在月经完的第五天监测吗？推迟会有什么影响吗需要医生帮助提供……
A病情分析：你好，根据描述，推迟两三天是可以的。但是推迟五六天以上，就不一定能检测到了指导意见：建议根据自己的月经时间，判断具体的卵泡检查时间，希望可以帮到您，祝你健康。
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王海净 护师
我很喜欢运动，常常做负重深蹲
Q你好，我很喜欢运动，常常做负重深蹲，上周成功蹲到了110公斤，但是这周忽然我的右……
A病情分析：你好，上述情况应该是由于软组织或者是功能障碍引起的，他有可能会导致疼痛肿胀。指导意见：建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该多休息，使用一些促进骨骼生……
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庆璐 副主任医师
便秘然后肠胃功能不太好气血虚宫寒经期腰会酸痛到弯腰
Q便秘然后肠胃功能不太好气血虚宫寒经期腰会酸痛到弯腰洗脸都困难偶尔小便会有棕色的体……
A病情分析：你好，根据你所描述的症状，建议口服妇科千金片消炎治疗，指导意见：不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物，一个月后去医院检查一下彩超， ……
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路臻 副主任医师
昨天出门运动了一会回来一吸气就感觉心脏前面针扎一样
Q昨天出门运动了一会回来一吸气就感觉心脏前面针扎一样痛一秒左右，过了半小时吸气也不……
A你好，目前这种心疼痛的情况可能是由于心肌缺血所导致的。作息需要规律。建议做血常规以及血压，心脏彩超，心电图等，不要吃高脂肪以及高盐的食物。
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张玲丽 主任医师
运动，以锻炼身体为目的，，增强体重
Q我有个亲戚很瘦，男的，19岁。体重只有43公斤，身高1.68。请问他想负重跑步，……
A可能因为他平时营养吸收不是很好，所以导致他偏瘦。平时要多吃点蛋白质，肉类的食物，运动前可以多吃点鸡蛋的蛋白，运动后要吃牛肉，容易长肌肉，运动量要慢慢增加，负重10斤开始，也是慢慢增……
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朱国伟 副主任医师
剧烈运动后心脏会有刺痛感
Q病情描述:在打篮球后上楼都会感觉心脏有刺痛的感觉是吥是心脏有问题？？: ……
A病情分析：胸腹疼痛、心口痛可能是胃痛或心绞痛的，指导意见： 要搞清这个问题应该胃镜检查、心电图、心脏彩超和心肌酶谱检查等来明确的。
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徐快娥 主治医师
早上高考男考生做什么运动提神醒脑
Q早上起来，高考男考生做什么小运动，或者什么方法提神醒脑，可以在考试的时候不犯困&……
A病情分析：你好，你说的情况，快高考了，一定要放松心情，不要过度紧张的。指导意见：建议一定要保持心情愉快，平时可以看看书，听听音乐，适当的运动运动，多喝白开水，多吃水果蔬菜，清淡饮食……
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张英泽 主任医师
经常饭后运动后出现过敏现象
Q经常饭后运动后出现过敏现象，身上、脸、气管有症状，不用药，第二天消失，查了一下过……
A病情分析：这种情况的原因主要是对某些物质过敏，引起湿疹或皮炎都是有直接关系的，最好是及时用药治疗观察。指导意见：这种情况是可以涂抹炉甘石洗剂治疗观察的，要注意预防炎症感染，都有利于……
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尚西亮 主任医师
减肚子要做什么运动好
Q我一直在广东工厂里面打工，在工厂里上班就是一天十多个小时坐着，吃了就坐着，现在我……
A病情分析：打工期间长时间坐着，导致身材变差，小肚子长肉。通过什么样的运动能减小肚子呢？指导意见：你好，女性随着年龄的增长如果不注意运动很容易在腹部出现脂肪堆积形成“小肚子”。消灭小……