左侧臀部局部酸痛

Q   左侧臀部有个点（按下去并不是骨头处）酸痛，特……

A左臀部经常酸痛，需要考虑是否经常久坐办公室，上网用电脑，引起的腰臀部肌肉劳损或者腰椎间盘突出引起的，避免久坐，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美……

小腿充血酸痛肿胀发黑

Q小腿部分充血发黑肿胀不影响走路，不能蹲

A你好，目前从图片上看下肢明显有充血水肿发黑的可能是外伤导致的，目前看起来是比较明显，最好是拍个片子明确一下，查个下肢血管B超，如果是外伤导致的话，可以适当热敷啊，用点云南白药气雾剂……

大腿右侧酸痛抽筋现象

Q右侧大腿疼痛抽筋行动不便是不是剧烈运动的原因还有一点轻微扭伤

A你好，像是你这种情况你这个如果说有剧烈运动的情况，这个应该与肌肉的痉挛有直接关系的，像是你这种情况你这个建议你注意运动量，减少活动。另外平时在做剧烈运动以前，可以考虑做个热身运动。

晚上睡觉膝盖酸痛

Q病情描述:  我的膝盖酸痛,睡觉的时候要隔一段时间换一个姿势……

A根据你的情况有膝关节疼痛，有可能是风湿性关节炎，类风湿关节炎，痛风系统性红斑狼疮或其他免疫系统疾病，建议去医院挂风湿免疫科详细查抗核抗体，血沉，c反应蛋白，类风湿因子等。

左脚内踝下方按着酸痛

Q左脚内踝下方按着又酸又痛的走路也也有点那么疼

A经常走路或者体育运动，减肥跑步等，容易出现踝关节劳损性疼痛，积液。可以先休息，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，热敷活血舒筋，进行观察。

关节手腕酸痛有点肿胀

Q不知道是否是因为扭到了昨天晚上就有点痛今天发现有点肿

A如果感觉有疼痛肿胀，或者是之前一天有出力的运动提重物活动。有可能是软组织扭伤劳损。近期不要再继续的活动手腕，干活儿劳累。可以贴膏药或者是坚持热水袋热敷活血舒筋。

腰部下面一点十分酸痛

Q右侧屁股上面一点点非常酸痛特别是腿使劲的时候大概就是图上的位置好像里面的筋在疼

A经常久坐教室上课，看书写作业，上网用电脑或者经常弯腰干活，或者经常跳舞健身，容易出现这个位置腰骶部肌肉劳损疼痛，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，配合热水袋热毛巾热敷活血舒筋……

肩颈酸痛斜方肌也变大

Q最近一直在运动锻炼反而更严重了睡觉被斜方肌酸痛到睡不着感觉肩膀很重特别难受去按摩……

A这个属于肌肉过量运动，引起的肌肉劳损，拉伤肿胀，目前需要充分休息，停止体育运动，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三……

肩膀后背胳膊长期酸痛

Q我的后背上部长期疼痛是什么原因，具体位置在肩甲骨上下和肩甲骨缝，还有就是背阔肌前……

A目前这个疼痛考虑经常固定姿势久坐低头使用手机电脑所引起的背部肌肉劳损筋膜炎。建议充分休息，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷，配……

大腿前侧肌肉异常酸痛

Q三天了，军训做下蹲300个然后第一天没放松之后就开始酸痛，第二天又走了正步，就越……

A这种属于大量的体育运动所引起的肌肉超负荷的酸困疼痛，充分休息，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋。喷云南白药喷雾剂缓解疼痛，如果可以的话，就请假休息。