外阴有硬块不痛不痒是什么原因 该如何预防

　　妇科疾病一直是困扰女性身心健康的重要原因之一，例如阴道炎症、盆腔炎症、宫颈炎症、尿道炎症，子宫肌瘤炎，还有不孕不育等常见女性妇科疾病。除了这些，女性私密处如果处理不好也会出现白带以及炎症所引起的肿块。那么若私密处发现肿块我们该如何处理呢?

　　首先我们来了解下私密处肿块出现的几种常见原因。

　　第一：粪便与尿液的刺激从而导致的外阴肿胀。

　　第二：不良的生活习惯导致外阴肿胀，我们要做到每天更换内衣内裤，清洗外阴，穿宽松的棉裤，要保证透气清爽。

　　第三：外部感染。例如性生活不洁、病毒、细菌和真菌等导致的外阴肿胀。

　　第四：使用过敏性的洗涤剂、护肤品、药物等感染所引发的外阴肿胀。

　　第五：意外受伤后未及时处理所引发的外阴肿胀。

　　第六;外阴毛囊炎或者恶性肿瘤引起的肿胀。

　　那么我们在平时生活中该如何预防外阴肿胀。

　　第一:生活习惯要卫生，勤洗勤换内衣内裤，做到每天清洗私密处，穿透气宽松的棉质衣物。

　　第二：饮食上要清淡，不能吃辛辣刺激性的东西，尤其是月经期的时候要在饮食上特别注意。

　　第三：外阴有炎症时，需要使用药物消肿，帮助它尽快消炎。平时可以吃些富含维生素C的食物和水果。

　　第四:在公共场所时注意个人卫生，需要配有专人的衣服，洗漱用品。

　　以上是女性发生炎症时的一些原因以及预防建议。希望每位女性都能够拥有健康的身体，早日脱离妇科疾病的困扰。女性在平时生活中一旦发生可疑情况，请马上就医，以免情况恶化。身体是革命的本钱，只有身体好了，家庭和事业才能幸福美满。