无力尿失禁怎么运动

Q无力尿失禁怎么运动

A无力尿失禁，一般也是盆底肌松弛，可能膀胱不能够控制排尿，出现尿失禁的症状，腰椎病的患者无力，可能是肌肉萎缩松弛，出现了压力性的尿失禁，可以进行盆底肌功能训练，多做提肛运动，反复训练……

运动之后身上无力酸软

Q减肥运动完了就浑身没有力气就和软了一样白天不运动就没有感觉都已经一个月了

A这种情况与减肥运动有关，长时间高频率的运动，会增加体内能量的消耗，而且饮食方面都会受到控制，营养成分达不到而出现运动后容易乏力的感觉，建议适当调整运动量。

整天身体无力如何运动

Q整天身体无力如何运动

A整天身体无力，在锻炼时要先充强度较低的锻炼为主，比如散步、慢跑，也可以做太极拳、八段锦等养生操，之后逐渐的增加运动量，可以选择瑜伽、游泳，同时要注意保持心情愉悦，考虑为病理性原因导……

运动后腿酸困，膝盖无力

Q家里购入椭圆机运动了半个月，每天20到30分钟，并不剧烈，但最后几天出现运动完右……

A如果久坐后出现整条腿的无力，酸疼，这个也需要考虑是否有腰椎间盘突出压迫到神经，目前充分休息，多躺，口服迈之灵，甲钴胺，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，必要时对下肢肌电图进行……

运动后肌肉酸痛无力

Q今天体育锻炼，可能是运动量太大，运动结束后，肌肉发生酸痛，全身无力，怎么办？

A病情分析：关于你这个情况是由于运动不佳所引起的肌肉拉伤疼痛。指导意见：我建议你可以使用云南白药喷于患处治疗，然后用热水袋热敷可以缓解疼痛。休息两天就行了。

小腹酸痛运动无力容易疲劳

Q夜尿多，一运动小腹酸痛！特容易疲劳，没有精神，嗜睡乏力，手淫好几年了

A病情分析：你好，这个情况主要是考虑肾虚导致的疲劳情况的，需要喝中药调理的。指导意见：这个建议喝中药调理的，可以吃桂附地黄丸，同是需要戒掉手淫的习惯的，多休息。

重症肌无力怎么运动

Q重症肌无力怎么运动

A首先可以循序渐进的进行，这不仅是早期康复治疗的一部分，也可以有效的改善体位性低血压练习坐起训练。还有步行训练，步行训练是在坐位平衡训练和站立训练达到一定程度以后进行的，还有患肢主动……

最近一运动浑身无力。

Q平时经常运动，前两天运动量比较大，最近感觉一运动就浑身没有力气，平时不运动的时候……

A是最近一运动浑身无力有可能是身体虚弱引起的，平时要注意多休息，尽量避免做剧烈的运动，如果症状比较严重的话，还是建议去医院进行检查，查明原因作出针对性的治疗，要注意饮食，吃一些营养含……

运动过后浑身无力怎么办

Q运动过后浑身无力怎么办

A运动过后浑身无力，要注意休息，一般休息几个小时以后就好了，如果平时经常感觉到全身疲乏无力，稍微一活动就气喘吁吁，这种情况多见于中医所说的气虚，可以考虑找中医老师应用补气的方剂调理。

运动头晕眼花全身无力

Q只要一运动就头晕眼花，然后全身无力，怎么回事，就是还有呼吸不过来

A你好，头晕眼花，考虑有可能是低血压或者低血压有关，可以测量一次血糖看一下，可以吃一次糖果，平时生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，避免油腻性食物，避免过度劳累熬夜