嗓子肿一般都是上火的原因所引起的，也不排除是受到了风寒，抽烟喝酒，饮食过于辛辣也是会造成嗓子肿痛的，最主要的就是应该要多吃水果，多喝水，多吃一些清淡的食物，下面就来给大家介绍一下嗓子肿了怎么办，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来了解一下吧。
可以喝一些蜂蜜柠檬茶水，蜂蜜不仅有着非常丰富的维生素，还可以提高免疫能力，抵抗感染，天然的蜂蜜里面含有大量的抗氧化剂，缓解嗓子肿比起止咳糖浆来说更有效果，茶水又可以达到消炎的作用，柠檬可以帮助黏膜收缩，一杯温茶水里面加入一汤勺的蜂蜜，再挤半个柠檬汁进去就可以了。
可以吃一些鸡汤面条，鸡汤是一种非常不错的抵抗感冒的秘方，有研究发现鸡肉里面含有一种氨基酸，是可以减少肺部黏液的，可以达到去痰止咳的作用，面条又可以减少食物吞咽的困难，可以缓解喉咙肿痛，鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
还可以使用甘草水漱口，甘草可以治疗喉咙痛，喉咙肿，溃疡和病毒感染的问题，用甘草泡水来进行漱口，可以有效的缓解嗓子肿痛的问题，患病的人用甘草水漱口比起用水漱口更能够缓解嗓子肿痛的问题。
上面给大家介绍的就是嗓子肿了怎么办，现在大家应该也知道了吧，当遇到嗓子肿了问题以后，就可以试试上面的这种方法，嗓子肿了以后，对于你吃东西和日常讲话都会造成一定的影响，所以积极的治疗是非常重要的，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。