粉色容易抑郁吗

Q粉色容易抑郁吗

A一般情况下黑色和红色长时间看的话容易产生抑郁。患者容易出现暴躁，而且激素分泌也会增加，所以相对其他颜色来说黑色和红色容易产生抑郁。粉色一般的不容易产生抑郁。不要在深颜色的环境里长时……

抑郁吃什么食物

Q抑郁吃什么食物

A抑郁症的患者在饮食上可以多吃一些香蕉黄花菜，百合，注意营养均衡，食物结构合理，多吃一些新鲜蔬菜水果，尽量的不要吃辛辣刺激油腻的食物和寒凉的食物。可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗，有抑……

经期抑郁怎么办

Q经期抑郁怎么办

A经期抑郁，主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗，心理治疗常用的是认知行为疗法，放松疗法，冥想练习等等，而药物治疗常用的是，服用选择性5羟色胺再摄取抑制剂联合新型的抗焦虑药

抑郁厌食怎么治疗

Q抑郁厌食怎么治疗

A抑郁症的患者同时又得了厌食症，可以选择行为疗法，可以改善患者的症状或者是不良的行为，针对性比较强。抑郁厌食症的患者可以到正规医院进行心理上的治疗，缓解患者的心理压力，还可以提高患者……

如何认识抑郁症

Q如何认识抑郁症

A出现了抑郁的情绪以后，主要是情绪比较低落，心情郁闷开心不起来，就算有高兴的事情也开心不起来，在日常生活中主要是对生活没有信心，不感兴趣。还会感觉到特别的自卑，没有价值感，记忆力下降……

如何远离抑郁症

Q如何远离抑郁症

A远离抑郁症，首先要调整自己的心态，首先要学会接纳自己，同时也要接纳自己抑郁的情绪，另外要积极的和周边人进行沟通，把自己的情绪通过沟通的方式或者是适当的运动的方式宣泄出来

是不是抑郁症

Q我没有主张，心里还没有话，脑子一片空白，说出去的话也不知道会不会伤人，对什么事都……

A您好，这种情况不属于抑郁症的表现，主要还是属于心理和精神压力比较大导致的，建议您平时应该多学习一些知识，增强自己的信心，同时多参加户外活动，放松自己。

抑郁症严重失眠

Q病情描述:  好友的抑郁症非常的严重了,最初的时候是失眠,后……

A你好，结合你的描述，调理包括：1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免过饥过饱；2.规律生活：作息要有规律，避免过度疲劳，保证充足的睡眠；3.适当运动：坚持运动，如打球、散步、爬山等……

心里抑郁如何治疗

Q心里抑郁如何治疗

A心理出现有意义的这种症状的时候，还是应该去看心理医生，从心理上去把这个孕育的点，把他所纠结的这个点得到有效的缓解，以后它是可以帮助你改善的也必须从根本上去解决这个问题

轻度抑郁怎样治疗

Q病情描述：这几天总是郁郁寡欢的，问她什么都不说，打听了一下好像是跟男朋友分手了，……

A你好，结合你的描述，放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。