女性夜间盗汗浑身冷怎么办

　　如果女性气血缺乏，就会引起的夜间盗汗浑身冷，这个时候建议调整饮食结构，多吃富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素食物。关键是要保证均衡的营养摄入，提高身体免疫力，加强日常训练，提高身体素质，这有助于改善夜间出汗的症状。但具体如何处理女性夜间盗汗浑身冷，以下就来了解一下。

　　女性夜间盗汗浑身冷被认为是低血糖、内分泌失调或感染引起的，这时建议在医生指导下进行相关检查和治疗，找出发病原因，才能确定对症治疗方案。一般情况下，中成药可用于治疗，常用药物有六味地黄丸、左归丸等。假如是特殊情况，除了用药外，也能经过日常生活进行调整，特别是减轻工作和生活压力，改善睡眠质量，调整心理状态，少吃壮阳产品，如大蒜、胡椒和其它刺激性食物。

　　女性夜间盗汗浑身冷是由阴虚和内热引起的，一般临床症状包括烦热、体重减轻、两颧骨发红、夜间发热、口干、喉咙干、舌红、苔藓少、脉搏细等。这时治疗原则为滋阴降火或滋阴清热，因此建议在整个中医的辅导下，选择辨证论治疗。此外，日常生活中应确保饮食清淡，避免吸烟、喝酒和刺激性食物，不要过度劳累，注意休息，以免熬夜危害阴阳和体液，这对改善女性夜间盗汗浑身冷问题具有重要意义。

　　如果是更年期女性和绝经后女性，夜间盗汗浑身冷的情况很容易发生，主要是因为体内激素水平发生了突然改变和雌激素减少引起的症状。若是病症严重，建议在医生指导下去医院服药，这个时候最好吃一些蔬菜和水果来改善疾病，少吃辛辣刺激性食物，从而达到调整夜间盗汗浑身冷的作用。