女性出现月经提前或者月经推迟等情况都属于月经失调，月经失调对于女性健康的影响是比较大的，所以有月经失调情况的女性平时都应多加注意，尤其是饮食方面。那么，女性月经提前吃藕节行吗?月经失调吃什么食物好呢?下面是小编针对这些问题作出的详细介绍。
专家表示，莲藕属于寒性食物，所以女性在月经附近最好不要吃，女性在月经期吃藕节，可能会导致月经不调或者痛经情况的加重。当然如果少量食用对月经是不会产生太大的影响的，建议在月经前或者月经期间最好不要大量的活血或者凉血的食物。
如果女性的月经总是延时到来，在饮食方面就应注意少吃寒凉的食物，多吃肉食，尤其是经期的第一二天最好是多吃你猪肝等有补血功效的食物。如果在月经后容易出现贫血和眩晕情况的患者，应该在经期前多吃含有葱姜辛香料的食物，在经期之后可以多吃小鱼和多筋的肉类食物，这样可以增强食欲、恢复体力。
如果月经经常提前，则应该在平时少吃辛香料、葱姜、青椒、肉类等食物，要多吃青菜。如果在月经前有烦躁不安、腰痛、便秘等情况出现，这类女性应该多吃有促进胃肠蠕动和代谢的食物，如豆腐、生青菜等等，这样可以很好的调节身体的不均状态。
女性在月经来潮期间可以多吃动物的肝脏，这样可以维持体内的热量，还可以多吃甜食，但是尽量不要吃油性和生冷的食物。
看了上述介绍之后大家应该知道了，藕节属于寒性食物，所以有月经提前情况的女性最好是能够少吃或者不吃，而对于月经失调的女性来说，饮食方面都要注意些什么应该也有所了解了。最后小编还是要提醒大家，月经不调的患者一定要注意不能吃寒性的蔬菜和生冷或者燥性的水果，平时也要养成良好的生活习惯，这对月经不调都有很好的调节作用。