月经是一个成熟女性的一个重要标志，月经的正常代表着女性身体的健康，不过月经不调也是困扰着不少女性的一个问题，不少女性朋友会出现月经提前的现象，引起女性月经提前的原因比较多，女性经常月经提前会影响到女性的生育问题，会影响到女性正常的排卵，因此是需要及时调理治疗的，那么月经提前9天正常吗，怎样调理呢?
如果月经出现了提前情况不超过一个礼拜的情况下都是属于正常范围内的，这个也是要根据女性朋友们自身的体质还定的，有的会出现了提前三五天，有的则是会出现了提前七八天的现象，不过如果经常出现月经提前十天以上者，应该及时的去检查治疗。
如果女性朋友的月经提前9天之多，一定要注意，了解到最近是否有身体方面的异常，或者是由于吃了避孕药导致，一定要根据自己的实际情况来分析原因，因为月经长期异常的话，会给患者的身体带来非常大的影响，这也是女性朋友所需要注意的内容。
在月经来之前这段时间内一定要避免受凉受寒，要注意腹部保暖，而且不要吃生冷酸辣等刺激性强的食物，保证精神放松，避免出现一些负面的情绪影响，期间还应该注意休息，避免劳累和剧烈运动，不然都会影响到月经来潮，要积极配合医生进行检查，确诊病因和病情之后要积极对症治疗，绝对不能错过最佳的治疗时机，要不然很有可能导致更多严重的后果出现。
通过以上的了解我们知道月经提前9天已经不属于正常的范围了，希望大家能够多多了解怎样去调理，在出现月经提前的时候要引起重视，只要在生活中积极进行调理并且在月经期间做好全面的护理工作，饮食方面也要特别注意的话，是很快可以恢复正常的。