排卵期出血吃什么可以调理

　　当发生了排卵期出血的现象之后，大家在饮食方面务必要多加注意，因为如果饮食方面没有留意的话，可能会给患者的身体带来一定的不良影响。因此，针对排卵期出血这一个问题，大家应该要从饮食调理方面做起，千万不能够大意了。那么排卵期出血吃什么可以调理？

　　首先，大家可以试试看芹菜金针汤。这一种汤所需要食材有干芹菜三十克以及金针菜十五克。准备完这一些食材之后，加入适量的水一起煎汤服用就可以。这一种汤具有清热、凉血的功效。

　　其次，芹菜藕片汤也是能够很好地缓解排卵期出血的症状的。在这一道菜当中，所需要的食材有鲜芹菜一百二十克以及一百二十克的鲜藕片。首先要先把芹菜和藕给洗干净了，然后再把芹菜都给切成丝，藕切成片。之后再把锅放到旺火上面，加入适量的生油烧熟后再放入刚刚切好的芹菜和藕片，在差不多炒熟的时候，要调入适量的精盐，炒个差不多五分钟作用的时间，再加水煮熟就可以食用了。这一道菜具有清热、凉血的作用，所以建议大家可以尝试看看。

　　最后，山药枸杞粥也是能够起到很好的功效的。这一道菜所需要的食材有山药二十克和二十克的枸杞，以及大米60克。在洗干净之后，熬粥就可以食用了。这一道菜具有滋阴、止血的作用，所以大家在出现排卵期出血的情况之后可以食用。

　　在阅读完上文之后，大家应该都知道在产生了排卵期出血的现象之后，患者朋友在饮食方面务必要多加注意。如果情况是比较严重，那么建议排卵期出血朋友还是应该要尽早去正规的医院接受一个全面的诊疗，千万不能够耽搁了。