宜1：宜吃含有维生素a的蔬菜。 2：宜吃含有维生素c、a、b水果。 3：宜吃含有铁，粗纤维的蔬菜。
宜吃理由1
枸杞有养气血，养肾阴的功效，养肝，滋肾，润肺。补虚益精，清热明目。
食用建议
可以煮粥喝，泡水喝。每次20-50克。
芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳。
可以炒菜吃，煮汤喝。每次100克。
胡萝卜含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。
每天100-200克左右。
忌1：忌吃辛辣刺激性的蔬菜。 2：忌吃发性的肉食。 3：忌吃升肝阳的蔬菜。
忌吃理由
羊肉大热，升肝阳，对于眼睛有一定的影响，对于病症的恢复健康不好，
其他建议
尽量少吃，可以喝一些羊汤。
辣椒辛辣刺激消化道，引起肝阳抗，造成消化不好。
可以吃别的蔬菜。
香菇升发，刺激性的食物，眼睛的疾病应该少吃。
可以适当吃一些红豆，白菜。
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