我是阳虚还是阴虚体质

Q问题描述:左脚,腿怕凉,后心怕冷（尤其感冒后）.眼花,有时失眠,打鼾,不能左侧睡……

A肾阳虚类症状表现为腰膝酸冷,肢凉怕冷,小便不利或小便反多,尿频水肿,便稀,小腹拘急；舌质淡胖,苔白,脉沉迟.可选用：金匮肾气丸,   

阴虚体质怎么补肾阳

Q阴虚体质怎么补肾阳

A阴虚体质的患者不建议盲目的补肾阳，有可能会加重肾阴虚的症状。需要综合性的调理，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等改善肾阴虚，可以适当的吃补肾阳的食物，比如牛羊肉，桑葚，枸杞。

阴虚体质怎么补脾阳虚

Q阴虚体质怎么补脾阳虚

A根据身体出现阴虚体质同时伴有身体出现阳虚的表现情况，在临床治疗和护理过程中主要是通过滋阴配合健脾温阳的方法进行规范治疗，促进身体阴阳平衡代谢的一种治疗措施和方案，调整身体。

阳虚气虚体质怎么锻炼

Q阳虚气虚体质怎么锻炼

A气虚体质和阳虚体质，主要的症状是阳气虚畏寒怕冷，气虚体质，也有阳虚体质的倾向，就是到户外多做一些运动，像打篮球打羽毛球或者是游泳，也要多晒太阳，太阳可以直接温暖身体，可以吃一些热性……

阳虚痰湿体质偏胖如何减肥

Q阳虚痰湿体质偏胖如何减肥

A阳虚痰湿体质偏胖，对于减肥可以少吃多餐，多做锻炼，可以跑步，踢足球，打篮球，游泳等，要避免暴饮暴食，避免食用油腻的食物，可以少吃多餐，多吃水果蔬菜，避免大鱼大肉，也要避免节食。

怎样看自己的体质是肾阴虚还是肾阳虚

Q怎样看自己的体质是肾阴虚还是肾阳虚

A一般想要判断自己的体质是肾阴虚还是肾阳虚，需要到医院由医生进行辨证，另外也可以观察患者自身的症状，肾阴虚主要是导致患者出现失眠，身体烦，热心悸，舌红少苔等症状，而肾阳虚主要是导致患……

痰湿阳虚血瘀体质如何调理

Q痰湿阳虚血瘀体质如何调理

A寒湿肾阳虚血瘀体质的患者可以通过活血化瘀，理气，通经疏络的中草药进行调理，平时在饮食中也可以适当的吃一些生山楂，红糖，核桃仁等饮食，也能够起到活血化瘀的效果，平时要进行适当的运动，……

阴虚和阳虚的体质怎么区分

Q阴虚和阳虚的体质怎么区分

A如何来区分阴虚和阳虚，可以通过一些临床症状也可以进行用中医把脉的方式来进行确诊判断。患者如果出现肾阴虚最明显症状，会出现手脚心发热，出现阴虚内热，腰膝酸软，失眠，多梦，盗汗等一些症……

阳虚痰湿体质能吃冬虫夏草吗

Q阳虚痰湿体质能吃冬虫夏草吗

A阳虚痰湿体质可以吃冬虫夏草，冬虫夏草具有补，为肾益精气，抗疲劳，抗衰老，提高身体抵抗力的作用，但是，需要根据身体情况，选择合适的剂量，患者平时要有合理的作息时间和饮食习惯，最好在医……

总感觉是肾阳虚，体质虚怎么办？

Q病情描述:体虚怎么办，感觉是肾阳虚，估计前两年不节制造成的，现在经常会小腹胀痛，……

A问题分析：从你的描述看，确有肾虚证的表现。那么就最好节制养肾。并服药治疗。用补肾壮腰的药物来调理。  意见建议：一般用桂附地黄丸加减，或者右归丸加减等治疗。最好……