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重度肥胖

当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组(TOTF)指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。... [全文阅读]

症状概况

病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法

　　肥胖原因　　(l)遗传与环境因素　　(2)物质代谢与内分泌功能的改变　　(3)能量的摄入过多，消耗减少　　(4)脂肪细胞数目的增多与肥大　　(5)神经精神因素　　(6)生活及饮食习惯　　肥胖对人体的危害：　　增加心血管疾病的危险　　肥胖影响消化系统的功能　　肥胖影响内分泌系统的功能　　肥胖增加癌症发生的危险性　　此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍等。 查看详细内容>>

　　正常人体重计算方法：　　1、成年人标准体重：(身高cm―100cm)×90%=标准体重(kg)。当体重超过标准体重的10%时，称为超重;超出标准体重的20%，称为轻度肥胖;超出标准体重的30%时候，称为中度肥胖;当超过50%时候称为重度肥胖。　　2、儿童标准体重：(年龄×2)+8=标准体重(kg)。当体重超过标准体重的10%时，称为超重;超出标准体重的20%，称为轻度肥胖;超出标准体重的30%时候，称为中度肥胖;当超过50%时候称为重度肥胖。 查看详细内容>>

　　肥胖症分类　　单纯性肥胖是各种肥胖最常见的一种，约占肥胖人群的95%左右，简而言之就是非疾病引起的肥胖。这类病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌混乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。　　体质性肥胖胖既双亲肥胖，是由于遗传和机体脂肪细胞数目增多而造成的，还与25岁以前的营养过度有关系。这类人的物质代谢过程比较慢，比较低，合成代谢超过分解代谢。　　过食性肥胖也称为获得性肥胖，是由于人成年后有意识或无意识地过度饮食，使摄入的热量大大超过身体生长和活动的需要，多余的热量转化为脂肪，促进脂肪细胞肥大与细胞数目增加，脂肪大量堆积而导致肥胖。　　 查看详细内容>>

　　(1) 每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。　　(2)应广泛摄取各种食物，变化愈多愈好，养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的减肥方法，例如不吃蔬菜、水果、粮食，只吃肉类的办法。　　(3)绝对不要因贪嘴而破坏饮食减肥计划。　　(4)忌喝果汁，尽量采用新鲜水果、蔬菜，因其富含纤维素，既可增加饱腹感，又可防止便秘。　　(5)口味不可太咸，以免体内水分滞留过多。　　(6)烹调方法，以蒸、煮、烤、炖等少油法为宜。炒菜用的油，必须按计划中规定的量，因此不宜吃油炸食物及喝肉汤。　　(7)增加饮食中纤维素 查看详细内容>>

　　预防为主，平时注意饮食营养平衡。　　1、青春期的一系列变化都是正常的，也是自然发育所不能跨越的现象。专家建议：要想青春期得到健康正常的发育，必须依赖于合理适时的饮食，但贪食、爱吃零食和甜食应该避免。多注意体育锻炼和体力劳动，青春期的肥胖是可以顺利度过的。除非个别特别肥胖除外，无须大惊小怪乱加减肥举动。　　2、职业因素建议：1.员工应该利用中午休息时间，到健身房运动，或是简单吃个自备健康午餐，然后外出散步，都对身体有益，并能够控制体重。2.最好在上班时，放一瓶水在桌上，随时取来喝，取代吃零食的坏习惯，是控制体重的好方法。　　3、对于人工流产后的发福，只要适当加以锻炼，并配以合理的正常饮食，自 查看详细内容>>

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病因检查 诊断鉴别 预防治疗

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宜重度肥胖宜吃食物[粥][牛奶]一一1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食物； [点击查看详情]

忌重度肥胖忌吃食物[辣椒]一一1.忌吃大量食盐。 2.忌吃大量的蛋白质。 3.忌[点击查看详情]