食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。
(1)要注意个人卫生,养成勤洗手、洗脚,修剪指(趾)甲勱的良好卫生习惯。足汗较多的人应穿较透气的鞋子,并可搽足粉以保持足部干燥,或穿防霉鞋袜勱。
(2)已患有体股癣或手足癣者应积极治疗,直到完全痊愈避免交叉感染。
(3)不要养成搓足,抠脚的习惯,尤其对患有足癣的患者更应如此。
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