多少斤属于肥胖症更新时间:2024-04-10

多少斤属于肥胖症需要根据身高计算，一般超过标准体重的10%为过重，超过20%为肥胖症。

体重计算一般采用的是BMI数值，就是体重除以身高的平方，可得出身体质量指数。正常数值范围应该在18.5-23.9，当其处于24-27.9时属于超重，27-30时为肥胖症，30-35为中度肥胖症，超过35为重度肥胖症。

建议存在肥胖症的人群，及时根据个人状况选择合适的减肥方式，比如运动法，可进行跳绳、跑步、瑜伽等运动。平时规律饮食，禁止高油、高脂食物。必要的情况下，可遵医嘱选择手术疗法，比如溶脂手术、水动力吸脂术等。

肥胖症对身体健康不利，当发现后，需科学处理。平时保持良好的心态，多参加户外活动。同时规律作息，加强代谢。

审编医生

毕叶内分泌科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：2型糖尿病，甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退，肥胖症...详情>