为什么小腿突然变粗 3大原因导致你的萝卜腿

每个人的身材都是不一样的，这与这个人的先天遗传因素以及后天的环境和生活习惯等因素都较大的关系。女性的萝卜腿也是一样的，很多女性都不知道自己怎么就突然出现了萝卜腿，从而被自己的腿型所困扰。那么，萝卜腿会出现的原因都有哪些呢?本文将从导致萝卜腿出现的三个方面原因进行简单的叙述。

1.遗传因素。我们知道，我们人体的的外形以及容貌等等受到遗传因素的影响是比较大的，因此，遗传因素也是导致小腿粗，出现萝卜腿的重要原因之一。有这一方面遗传易感性的人群，即使平时有注意进行体育锻炼，小腿也会比一般的人要粗一些。

2.长期进行高强度的运动。适当的有氧运动对小腿塑形来说是有较大的好处的，但是高强度的运动却会让小腿的肌肉变得强大，从而来适应这一强度的训练。对于长期进行高强度运动的运动员来说，其小腿常常是比较粗壮的。

3.走路和坐姿习惯不良。很多人在生活中喜欢踮脚走路，在某种程度上，踮脚走路对于瘦腿及修饰腿部线条是有一定作用的，但是它同时也会导致女性小腿变得粗壮，需要引起重视。另外，长期的跷二郎腿会阻碍腿部血液和淋巴循环，也是导致萝卜腿出现的一大重要原因。

通过上文的简单介绍，对于萝卜腿出现的三大主要原因，大家应该已经有了大概的了解。对于想要瘦腿的女性来说，遗传因素这一原因是无法改变的，但是生活习惯方面是可以做出改变的，想要瘦腿就要从这几方面下手。另外， 对于爱美人士而言，找到适合自己的瘦腿方法也是比较重要的，不要人云亦云，这样有可能会出现反效果。

审编医生

陈文钧骨外科 主任医师 医院：复旦大学附属华山医院

主治疾病：创伤骨外科，严重骨折，手术后骨愈合不良。如肘关节恐...详情>