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肩周炎
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轻度肩周炎什么方法治疗更新时间:2020-02-25

核心提示: 轻度肩周炎可以通过按摩、推拿、针灸、中药外用以及功能训练等方法来进行治疗,长期坚持下去会有不错的治疗效果。患者在日常生活中也要注意防寒保暖,避免长期处于潮湿阴冷的环境中,以免加重病情。养成良好的生活习惯,不要长时间伏案工作。

  造成肩周炎的原因有很多,但是都不明确,不过跟日常生活中的不良的生活习惯有一定的关系。即使肩周炎比较轻微,但是也会给患者的生活带来很大的不便,患者会感觉肩部周围疼痛,在夜间的时候可能还会加重这种疼痛感。平时的活动会收到一定的限制,肩部周围有僵硬感。轻度的肩周炎不需要进行手术这种比较大的治疗,但是可以通过日常护理和功能训练来治疗。

  1、按摩、推拿

  按摩和推拿对于肩部局部的病变具有改善血液循环,对于修复病变的组织有一定程度上的作用。

  2、针灸

  针灸能刺激肩部的肌肉和细胞,而且比较安全、疗效好,无明显的副作用,针灸的方法也有多种,患者可以在医师的指导下选择适合自己的针灸方法进行治疗。

  3、中药外用

  中药具有消肿止痛、活血化瘀以及舒经通络的作用,是治疗肩周炎不错的药物,而且副作用也少。如果搭配按摩来使用,能使药性充分渗入皮肤中,药效会更好,能有效缓解肩部疼痛。

  4、功能训练

  爬墙法、拉轮法、画圈法都是功能训练的方法,通过这些方法可以有效地改善肩部的血液循环,减轻肌肉痉挛、组织粘连,缓解肩部疼痛,恢复肩部的正常功能。

  以上就是轻度肩周炎的治疗方法,不过以上的方法要长期坚持,一时的治疗是没有多大的效果的,长期坚持下去,治疗效果才明显。在日常的生活中,患者也要注意防寒保暖,不要长时间处于阴冷潮湿的环境中,避免身体受凉,刺激肩部,加重病情。患者要定期去医院检查肩部的恢复情况,根据肩部的恢复情况,调整适合自己的治疗方案。

审编医生
柳瑞心脏外科 副主任医师 医院:聊城市人民医院

主治疾病:冠心病...详情>

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