焦虑症加暴躁症怎么办更新时间:2024-07-25

焦虑症加暴躁症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、日常护理等方式改善，如果有其他异常情况，建议到医院做检查，根据诊断结果，遵医嘱采取合适治疗措施。

1.心理治疗：如果症状比较轻微，没有明显症状，可以到正规医院心理科，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式改善，在一定程度上能够达到治愈的目的。

2.药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗，具有抗抑郁的作用，促进病情恢复，但是不要自己盲目使用药物。

3.物理治疗：对于药物治疗得不到改善，也可以到正规医院精神心理科，通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行辅助治疗，对于疾病恢复有帮助。

4.中医治疗：一般可以让专业的中医针灸百会穴、神门穴、内关穴等，达到辅助治疗作用，有助于舒缓情绪，缓解不适症状。

5.日常护理：平时要保持良好的心态，避免精神过度紧张或焦虑，还要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜，对于病情恢复有帮助。

日常要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿、鸡蛋等，有助于提高自身免疫力和抵抗力，促进身体健康。