酒后焦虑症发作怎么办

酒后焦虑症发作结合原因采取治疗措施，酒后焦虑症发作，有可能是酒精刺激、环境因素、植物神经紊乱、酒精过敏、焦虑症等原因造成的，可以选择一般治疗、药物治疗、针灸治疗、心理治疗等方法，可以到医院诊断之后采取合适的治疗措施。

1.酒精刺激：酒类的饮品当中含有一定量的酒精，因为酒精具有一定的刺激性，通常会对颅脑神经组织产生影响，也会造成大脑的神经地质传递紊乱，通常会伴随焦虑、情绪暴躁等症状。建议适量的补充一些温水，有助于促进人体的新陈代谢，也能够促使酒精排出。同时还可以喝一些蜂蜜水或者西瓜汁等饮品加速酒精的代谢。

2.环境因素：特定的环境中压力或者是刺激，也有可能会触发或者是加重焦虑症。而通过喝酒的方式可以暂缓这种压力为了减少环境因素的影响，建议采取放松技巧的方式改善，比如通过深呼吸练习、冥想，也可以寻求社交支持等方法。

3.植物神经紊乱：如果患者经常处于精神压力比较大以及心理压力较大的状态，长时间的熬夜都有可能会造成植物神经紊乱，通常伴随头部疼痛、入睡困难、身体感觉异常等现象。酒类的饮品当中含有的酒精会对神经组织产生刺激，因此会加重这些现象。可以在医生指导下使用维生素B6片、维生素B12片等药物治疗，缓解病症，促进恢复。

4.酒精过敏：酒精过敏通常是指对乙醇过敏，患者在接触过敏之后会导致皮肤上出现红色疙瘩，也会引起瘙痒的症状，有部分患者还会伴随头晕、恶心、呕吐等现象。在受到酒精的刺激下，会伴随焦虑及紧张的状况，因此建议停止饮酒，可以在医生指导下口服抗过敏的药物治疗，比如依巴斯汀片、盐酸非索非那定片等药物，可以起到抗过敏的作用。

5.焦虑症：焦虑症主要与遗传因素、心理因素、社会因素等有一定的关系，而焦虑症属于一种精神障碍性疾病，当患者压力比较大的时候，在受到酒精的刺激下会加重病情，表现为紧张、烦躁、坐立不安等现象，会伴随胸闷、气短、尿频等现象。可以在医生指导下使用地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，有助于缓解症状。

在治疗期间需要注意多休息，避免经常熬夜，还应做到戒烟戒酒，同时也应做好个人的卫生工作，定期的开窗通风，做到勤换洗衣物，保持良好的心态，注意营养均衡。