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偏头痛
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偏头痛的治疗方法有哪些呢

更新时间:2014-07-12

生活中或许有一些人还不知道什么是偏头痛,又或者是自己经常头痛但不清楚自己是不是偏头痛,小编告诉大家,偏头痛主要是由于最近压力太大引起的,而且与睡眠的质量也有关系,那么,治疗偏头痛的方法都有哪些呢?

日常治疗偏头痛的方法:

方法一、热水浸手:在偏头痛发作时,可将双手浸没在一壶温热水中,手入水后能忍受的极限为宜,一般坚持浸泡半个小时左右,这样可使手部血管扩张,也可使脑部血液相应减少,从而减轻偏头痛。

方法二、梳摩痛点:这种方法就是将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中、晚饭前各做一次,便可有效的减轻疼痛

方法三、揉太阳穴:在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,首先顺揉七至八圈,然后再倒揉七至八圈,反复多次,连续数日,偏头痛就可以大大减轻。注意天气变化,很多时候都是由于天气影响的。

方法四、吃含镁食物:偏头痛患者在平时的生活中,应经常吃些含镁比较丰富的食物,如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等,这可有效的缓解偏头痛的症状。尽量少喝咖啡、红酒,多吃点带维生素的食物。

方法五、饮浓薄荷茶:取干薄荷叶各15克放入茶中,用刚烧开的水,冲泡5分钟后服用,早晚各服一次,对偏头痛的治疗是有很大帮助的。

以上介绍了六种质量偏头痛的方法,生活中如果有经常偏头痛的患者可以试一试。偏头痛并不像其他的疾病可以及时的治愈,当我们没有休息好的时候又面临巨大的压力时候,偏头痛又会发作,所以,了解一些治疗的方法还是很重要的。

审编医生
刘娜普通内科 主治医师 医院:南昌市第三医院

主治疾病:甲状旁腺功能亢进,尿毒症,糖尿病,高血压,贫血...详情>

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