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女性例假量少是一种非常不正常的情况，属于月经不调的一种表现。例假量少会给女性患者朋友的健康带来很大危害，直接影响到女性生殖健康问题。导致女性发生例假量少的原因也有很多，所以女性朋友一旦发现例假量过少，需要去医院进行诊断，然后再进行相关的治疗。
女性朋友如果出现例假量少的情况，一定要先去医院进行相关检查，然后根据病因再做具体的治疗。针对那些与例假量较少的女性来说，还需要改变一下日常生活习惯，避免紧张，忧郁的情绪，在月经期间还应该做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是在饮食上一定不能够吃一些生冷的食物，另外，在生活上还要避免过度劳累。例假量较少的女性还应该多吃一些铁元素丰富和滋补效果比较好的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆浆，菠菜拌菜。乌骨鸡，羊肉，黑豆等。月经来临时，女性朋友还可以喝一些红糖水来进行调理身体，对于那些体质偏弱的女性还可以使用一些滋补的中药来调理月经。
一般女性月经量少是不影响女性正常怀孕的，事实上，有很多女性都存在月经量少的情况，但是都属于正常范围内的偏少，而卵巢功能喝内分泌功能都是正常的，因此，这些女性是具有生育能力的。但是如果女性朋友是由于内分泌功能低下，子宫发育不全等疾病引起的月经量少，甚至闭经，那么不孕的几率则会大大增加。这时候女性朋友需要找出内分泌失调的原因，积极的进行治疗，然后再准备怀孕。
例假是体现一个女性身体是否健康的重要指标，如今越来越多的女性出现了月经不调的现象，尤其是月经量的改变。导致女性月经不调的因素有很多，包括外界因素及自身因素。月经对女性而言非常重要，当发现月经量改变的时候，一定要及时去医院检查，并做相关治疗。
