上班一族如何拯救颈椎？

病情分析：您好亲，注意休息预防疲劳同时配合临床局部电烤按摩理疗即可，并对症口服颈复康等即可。指导意见：要预防颈椎病，最重要的是经常活动这部分的关节，防止僵硬。工

你好，是否是强脊抽血化验就能明确诊断。不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，可以热敷，理疗，针灸，按摩。天冷时注意保暖，尤其是脚底。可以加强腰背肌的锻炼，做小燕

病情分析：你咨询的情况看应该是颈椎病有影响引起的，建议去医院检查比较好。指导意见：可以用推拿加颈舒颗粒，血府逐瘀口服液治疗有一定帮助，注意休息有利于治疗，谢谢咨

病情分析：你的这种情况主要考虑颈椎病引起的，建议你还是去正规医院就诊。指导意见：可以做血常，颈椎正侧位片检查来看看情况，明确病因后才能对症治疗，服用中药来调理调

病情分析：您好，对于您的状况描述，考虑慢性陈旧性颈椎压迫影响，对于这个情况可以考虑就诊给予颈部CT确查排查，针对性给予确查状况程度，可以给予按摩牵拉热疗调理指导