颈椎病引起的血液粘稠该怎么办

概述

这段时间老是感觉我的血压有些高，而且头晕乎乎的，做什么事情都没有力气，睡觉的时候老是头特别的萌，然后还做一些梦，老是睡不好，睡起来后全身都是汗，而且还非常的累。脖子和肩膀处也特别的酸困，因为前几年的时候我换过颈椎病，一直也没有怎么去治疗，不知道是不是颈椎病引起的？就去医院检查，医生说是颈椎病引起的血液粘稠，不知道该怎么办？

步骤/方法：

1、 患者平时要注意增加一些身体的锻炼。特别是颈肩部肌肉的锻炼，可以多做这类的活动，适当的锻炼一下身体，因为锻炼才是治愈身体的根本办法，平时饮食上多吃一些含钙质高的食物，也可以吃一些钙片。

2、 饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，患者注意少盐低盐的饮食。要保持充足的睡眠，不要有太大的心理压力，要养成良好的作息时间，早睡早起不要熬夜。

3、 要及时的去医院进行检查，让医生开些治疗的药物，或者是吃一些中药来进行调理治疗，疗程虽然比较慢，但是效果还是非常好的，平时要保持愉快的心情，好的心情和身体的恢复也是有很大关系的。

注意事项：

平时要注意多休息，不要过度的劳累，要多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力，患者要注意休息好，饮食上要清淡，千万不要吃太多的盐，要少盐的饮食。