得了颈椎病该怎么办

概述

现在颈椎病是越来越多了，它会影响到我们的日常生活和工作。但是颈椎病是可以治好的，现在治疗的方法也有很多种，所以我们只要好好的配合治疗就会康复。当发现自己得了颈椎病以后要及时的去医院进行治疗。不要以为没什么事就一直拖下去，这样的话往往会害了自己。在这里给大家说几种治疗的方法。可以用按摩推拿疗法，颈椎牵引疗法，理疗，温热敷，手术以及外用膏药等治疗方法。

步骤/方法：

1、 如果患上颈椎病的时候不要长时间的坐着，更不要长时间低头看书看屏幕，要多活动颈部，睡觉的视乎枕头不要过高或者过低。保持正确的姿势。防止各种外伤事故，尤其是经常进行体力劳动者，要注意休息。

2、 颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。它主要的症状有颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木，严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹。这种病男性多发于女性。

3、 颈椎病的患者要不要长时间的让头保持一个姿势，要不定的活动一下，不要过度的劳累要劳逸结合。不要长时间的低头工作这样会加重颈椎病的病情。要休息好最好卧床休息。不要长时间的吹空调。

注意事项：

颈椎病的患者要有个良好的心理状态，在平时加强肩部肌肉的锻炼这样可以减轻疲劳缓解颈椎病。养成一个好的生活习惯。注意颈部的保暖。