孕妇禁忌！！

概述

孕妇怀孕家人都会很担心团团围着孕妇转，担心这担心那，那这些担心是不是多余的呢？绝对不是，因为孕妇肚子里有一个小生命，有很多需要注意的。

步骤/方法：

1、 怀孕的前三个月万分重要，要注意休息，不提重物，不够高处的东西，更不能同房

2、 不能吃太凉太烫太辣刺激性的食物，切记不能吃山楂，木瓜，螃蟹等这些食物容易导致流产，三餐都要吃且要吃饱，早餐清淡营养，午餐中餐荤素搭配，而且怀孕期间也不能偷懒，要适度的运动，但不要做过激烈的运动，散步就是孕妇的最佳选择。

3、 更不能在怀孕期间染发烫发，染发烫发膏里有大量的化学物质以及重金属，如铅之类的，使用后会影响婴儿的生长发育。

4、 保持愉快的心情，此时孕妇的心情也可直接影响到孩子，所以情绪波动不能太大。

注意事项：

孕妇一定要紧急哪些能吃哪些不能吃哪些能做哪些不能做，给宝宝营造一个健康的成长环境。