菊花的功效和作用

概述

菊花是我国传统中药类的一种，菊花茶是我们日常生活中经常喝的一道茶，它的功效和作用不能忽视哦，以下我们一起来看看。

步骤/方法：

1、 办公室经常对着电脑的白领一族，眼睛经常容易疲劳，每天泡杯菊花茶可以防止眼睛疲劳，保护眼睛，视力不好的每天喝菊花茶有助于恢复视力，菊花还有防止电脑辐射的作用。

2、 经常喝菊花茶可以清热解毒，夏天喝菊花茶可以有消暑的作用。

3、 前一天晚上喝水多了，早上起来眼睛会红肿，用菊花茶的茶汁涂抹在眼睛周围，马上就能消除眼睛的红肿。

4、 菊花茶可以增强人体抵抗力，抵制病毒侵入体内，预防感冒。

5、 菊花茶也是一种保健茶，经常喝菊花茶可以防止衰老。

注意事项：

菊花属于寒性，不是任何人都适合喝，体质虚弱的人不适合多喝。