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更新时间：2013-05-04 23:22:36
头部穴位有很多，平时可用手抓抓头按摩一下，这样有助消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤功能等养生保健作用，除此之外，还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发、白发和斑秃等疾病。
1、 具体操作方法： 手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时用拇指食指 的螺纹面进行按摩，其他手指用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。如果在抓摩头部某一穴位时，意念集中于这个穴位，并且在呼气时抓，吸气时停，使意念、气、形三者同时进行，效果更佳。
2、 每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分钟左右，平时有空也可多做。
病情分析：你好，就你描述的情况，头皮上有头皮屑比较多，有可能是真菌感染，也可能是脂溢性皮炎。指导意见：建议您，到附近医院进一步检查，完善相关辅助检查，明确诊断，
