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骨质疏松吃什么好

骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病。给患者生活带来极大不便和痛若,骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折,患者一旦骨折又可危及生命。

忌吃骨质疏松忌吃:1、忌食刺激性食物
2、不能长期饮浓茶
3、忌食过咸、过甜之物
韭菜 茼蒿 香菜 芥菜 韭黄 茴香 辣椒 洋葱 葱白 鱼腥草 桂皮 薄荷 胡椒 花椒 孜然