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暴晒后的皮肤损害
宜吃饮食必看 忌吃饮食必看

1、宜饮食清淡; 2、宜食用易消化食物; 3、宜食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物; 4、宜用植物油烹调。

宜吃理由1

西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;能够缓解夏季皮炎的瘙痒症状。

食用建议

每天100-200克左右。

宜吃理由1

苦瓜具有清热解暑、消肿解毒的功效,有利于疾病康复。

食用建议

凉拌或者炒制食用。

宜吃理由1

香油可以提高血中不饱和脂肪酸的寒凉,有利于皮炎痊愈。

食用建议

可以炒菜食用。