岔气是什么症状 岔气该怎么办

　　昨天我和妹妹在一起跑步的时候，妹妹突然说自己岔气儿了，我们在原地休息了一会儿，妹妹症状缓解以后，我们又进行了运动。回到家以后，妹妹说她岔气以后可难受了，腹部疼痛，而且疼痛面积特别大，感觉呼吸的时候都会痛。我很担心妹妹，想让他到医院做检查，但是妹妹说这种症状是经常发生的症状，不需要做检查，只要每次岔气后休息一会儿就可以了。那么我想了解一下岔气儿是什么症状?岔气该怎么办?

　　1，我们在出现岔气儿以后，主要症状就是表现为右下肋部疼痛，呼吸急促等，岔气儿并不是气，而是因为腹股沟附近的肠管从腹股沟有损伤的地方钻出来了，形成一个鼓起来的包，肠管里面有气体，摸起来有时候还会有响声，岔气儿只是进气了而已，排出来就会好了。

　　2，在出现岔气以后，千万不要着急害怕，应该及时地调整呼吸，可以深吸一口气，在吸气时要慢而深，然后用力向外呼气，多做几次，可以有效的减轻岔气引起的疼痛。也可以喝点热茶，保持舒缓的呼吸节奏。这样也可以缓解岔气儿症状。

　　3，出现岔气儿一般都是因为在运动以前没有做好准备活动，或者是在运动时呼吸没有节奏，造成呼吸紊乱，从而引起的岔气儿。所以我们大家在运动以前一定要做好充足的准备工作，活动一下身体，不要立刻进行剧烈的运动，这样都可以有效的预防岔气儿。

　　注意我们在日常生活中刚吃完饭以后，千万不要马上进行活动，这样也容易引起岔气儿，应该饭后休息半小时再运动，还有就是在岔气儿症状消除以后，也不要继续运动，休息一段时间才可以进行活动，只有这样才不会对身体造成伤害和影响，如果经常发生岔气，那么就需要到医院做一下检查。看是否是由于其他疾病引起的。