感冒头晕乏力持续几天怎么回事

感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染头晕乏力持续几天可能与睡眠不足、免疫力下降、缺氧、药物反应或者是发热等原因有关，可以到正规的医院进行检查诊断，根据病因进行针对性治疗。

1、睡眠不足：在上呼吸道感染期间，如果睡眠时间不足，可能会导致身体过度疲劳，也会引起头晕、乏力，建议要调整作息，每天至少保证8~10小时的睡眠，有助于体力恢复，缓解症状。

2、免疫力下降：上呼吸道感染使自身的免疫能力会有所下降，而且容易受到多种病原体的入侵，从而会使身体受到感染，加重头晕或者是乏力等症状，建议做好自身的保暖工作，可以根据天气变化增添衣物，避免再次受凉。

3、缺氧：上呼吸道感染可能会导致鼻塞、流鼻涕，可能会导致出现呼吸困难，致使大脑缺氧，引起乏力、头晕，可以使用热毛巾对鼻部进行热敷，能够促进血管扩张，从而能够改善通气状态，缓解头晕症状。

4、药物反应：在患病期间可能会使用一些药物，里面可能会含有马酸氯苯那敏等成分，可能会对神经系统造成刺激，引起头晕、乏力等不良反应，建议在医生的指导下停止用药或者是减少药量，症状会逐渐缓解。

5、发热：上呼吸道感染会刺激体温调节中枢，引起发热症状，会导致身体的新陈代谢加快，能量消耗过多，感觉到四肢酸痛、乏力或头晕等症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够起到解热退热的效果。

在治疗期间还要注意保持良好的心态，避免产生负面情绪，同时还要适当的进行运动锻炼，能够增强体质，减少患病的概率。