宜吃理由1
性平,味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,实为补肺佳品。对肺阴虚者更为适宜。
食用建议
把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。
宜吃理由1
有补肺润肺的功用尤其是肺虚干咳久咳,或痰中带血之人,最宜服食。
食用建议
百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成3碗,分3次服。
宜吃理由1
性平,味甘,既能补肺虚,又能健脾益肾,肺虚之人,四季皆宜常食。
食用建议
将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用,每天喂食2—3次即可。