来月经头疼是怎么回事 三大原因导致月经头疼

　　女性来月经时往往会感到非常的烦恼，尤其是在月经期间，还会伴随头疼的情况，更是带给女性健康更多的影响。同时，经期出现头疼是生活中比较常见的症状，而它的出现会跟体内的激素分泌有着密切关系，所以大家有必要了解经期出现头痛的原因，才能更好的针对性调理，减少带给女性健康影响。那么，来月经头痛是怎么回事?下面我们来具体详细了解。

　　一、经期期间女性出现头疼，可能是跟生理因素有关系，主要是因为血清中的雌醇浓度变化有关系，由于女性的生理特点是在经期前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外管以及子宫血管对某些因素更加敏感，从而引起血管张力发生变化，对这一部位敏感的女性就容易出现头疼，而在经期过后血清中的雌醇浓度恢复正常，女性头疼就得到缓解。

　　二、日常生活中女性平时缺少锻炼以及睡眠不足的情况下，这些因素都容易引起经期期间出现头疼。

　　三、女性朋友在经期期间出现头痛，跟精神压力有很大关系，主要是因为工作和生活中难免遇到不顺心的事以及棘手的一些问题，加上现代都市女性工作生活压力大，使得大脑处于神经紧张状态，容易引起女性精神压力过大，这也会影响月经的正常，甚至是引起月经期间头疼发生。

　　由此可见，导致女性月经期间头疼的原因还是非常多的，所以经期期间，女性一定要注意保持良好心态，而且也要做到合理饮食，才能改善经期期间出现头疼问题。特别是经期期间出现头疼后，更需要注意补充维生素d，也是能很好的改善经期头疼问题。希望通过上文的详细介绍，对众多女性能够带来帮助。