如何预防卵巢破裂 3种预防效果好

　　如何预防卵巢破裂?卵巢破裂属于妇科疾病，一般发生在生育年龄的女性，危害很大，而发生原因复杂，并不是单一性，而在发病后，严重者可造成大量腹腔内出血，建议女性朋友在生活中对此病要重视，并积极的进行预防，下面我们就先来了解下预防卵巢破裂的方法有哪些。

　　一、良好的生活习惯可预防卵巢破裂，由于此病发生的症状是包壁破损、出血，所以女性朋友在生活中，要注意避免腹部受到损伤，并注意腹部的保暖，一旦出现腹部剧烈疼痛就要积极的重视。另外建议女性患者要注意适当进行运动，还要避免长期服用含雌激素的保健品等，保持良好的心态，避免情绪过于激动或是紧张，不然是会造成很大的危害。

　　二、饮食习惯可预防卵巢破裂，建议女性朋友在生活中，要注意饮食要以清淡为主，多食用一些易消化的食物，切记不要暴饮暴食，多食用一些，黄豆和黑豆，多吃点核桃和黑芝麻和菌类食品，这类信食物能提高自身的免疫力。

　　三，良好的性生活可预防卵巢破裂，由于卵巢破裂发生时，有许多患者是发生在性交后，所以不良的性交也是诱发此病的原因之，建议女性朋友对此要特别的重视，要注意不能性暴力。另外建议女性患者在患病期间，还要注意保持外阴处的清洁，内裤要经常换洗，且要穿纯棉内裤为好，避免化纤类内衣，还有在治疗期间要避免性生活，防止感染。

　　最后，对于卵巢破裂这种疾病来讲，建议患者要正确的认识，不能只依靠药物进行治疗，要特别的注意找到病因，然后进行对症治疗，另外建议患者在患病期间要调整好自己的心态，也不能太过担心和焦躁，建议患者还可以用手术进行治疗，但手术治疗的副作用大，所以患者一定要慎重选择。