口臭患者的饮食禁忌

　　可以说，只要不是疾病原因引发的口臭，其他的口臭大多数是因为我们自身的饮食引发的，因此大家要消除口臭或者是预防口臭的发生，就要在饮食上面下工夫，下面我们就给大家介绍一下口臭患者的饮食禁忌。

　　1、避免吃糖和精制碳水化合物

　　此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

　　2、避免辛辣食物

　　葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

　　3、避免熏肉制品

　　腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

　　4、避免某些鱼类

　　有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。

　　5、少喝酒不抽烟

　　白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。

　　只要我们在日常生活中少吃这些食物，就可以初步避免口臭的发生了，还有就是如果吃了这些食物，那么一定要及时清洁口腔，这样也是可以预防口臭的发生的。而口臭患者就不要吃这些食物来加重口臭的病情了。