口舌生疮能吃鸡蛋吗 这几个鸡蛋食谱适合口舌生疮患者

　　很多人在日常生活当中稍微不注意，可能就出现口舌生疮这种情况，进而会出现比较明显的疼痛，导致说话喝水、吃东西等的情况下都会非常的难受。一旦形成之后要加强多方面的护理，那么从饮食角度来讲，口舌生疮能吃鸡蛋吗？哪些鸡蛋食谱比较适合这类患者呢？

　　出现口舌生疮之后是可以吃鸡蛋的，并且对于口舌生疮还能达到一定防治的效果，这主要是因为鸡蛋当中含有的卵磷脂等成分，对口腔溃疡等能起到缓解的作用，同时对于口角炎等也具有防治的效果。另外鸡蛋当中的优质蛋白质，可让人体得到充分的补充，对于溃疡面的愈合也有帮助。

　　既然口舌生疮可以吃鸡蛋，那么哪些鸡蛋食谱更为合适呢？

　　第一、鸡蛋羹

　　将新鲜的鸡蛋打入碗中，放入少量食盐，用筷子将蛋液打散，随后放入少量的温水，放在锅里隔水蒸煮，水一定要烧开之后再把蛋液放上，隔水蒸开小火几分钟之后就可以了，随后放入少量的蚝油、香醋、香油搅拌均匀即可使用。

　　第二、鸡蛋饼

　　把鸡蛋放在碗中打碎，少量的面粉放在容器当中，将鸡蛋液、油和面粉调和成糊状，再放入切碎的韭菜，调和均匀锅里加油烧热倒入面糊，摊平最后两面煎至焦黄即可。这款鸡蛋饼还含有蔬菜营养价值非常的丰富，尤其适合口舌生疮的人来吃。

　　鸡蛋营养价值丰富，在发生口舌生疮的情况下，适当的吃一些鸡蛋，有助于达到促进病情恢复的效果。上面介绍的这两款鸡蛋食谱制作方法都非常简单，平时在家里都能完成。需要提醒大家的是，在做鸡蛋的时候，应尽量做得清淡一些，并配上少量的蔬菜，可让维生素得以补充，对口舌生疮起到更好的促进好转作用。