落枕会引起头疼吗 落枕引起头疼的原因有哪些

　　相信我们每个人都有过落枕的经历，所以对落枕的症状也并不陌生，我们经常在睡一觉起来之后就会感觉脖子酸痛，手臂麻木，头部不能自由的活动。落枕不仅会引起颈部的不适，而且还会引起头疼。所以如果出现了落枕的情况不论是大人还是小孩，都应该及时进行纠正处理，不要掉以轻心。　　

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　　落枕引起头疼的原因有哪些呢?一、由于睡姿不对。我们在睡觉的时候，由于睡姿不对，会导致全身上下的血脉流通遇到阻碍，从而形成脑部缺血的症状。虽然落枕不属于疑难杂症，但是他却可以折磨每一个人，所以睡姿是非常重要的。

　　二、拉伸了颈部的肌肉。落枕会让颈部肌肉僵硬，从而导致痉挛拉伤，就会引起头痛。因为颈部的肌肉在拉伤之后，会将信息传送到大脑从而造成大脑的不适。如果是这种情况导致的头疼，患者只需要找准头部的穴位进行按摩，疼痛的症状就会马上消失了。

　　三、压迫到了神经。我们在睡觉落枕之后一般头都会向一侧偏着，偏向的那一侧，就会压迫到神经。在睡醒之后被压的那一侧神经得到放松，血液突然就通畅了起来，由于血液流畅的过猛，会导致毛细血管有破裂的现象，这种情况也会引起脑部的疼痛，这种情况又被称为血胀痛。

　　我们平常经常会遇到落枕的事情，而且什么时候会发生落枕也并没有规律，所以很难做到预防工作。但是我们可以在睡觉的时候，让自己睡的地方尽量的宽敞和柔软，枕头也要选择适合自己颈部的枕头，枕头的宽度要尽量和床的宽度相适宜，这样不管我们在哪个地方睡觉，都不容易造成落枕了。